Bienvenus dans mon univers:
Coaching professionnel et nutrition/micronutrition
Pour un équilibre pérenne, une vitalité renouvelée
et une régulation durable du stress
J’accompagne des cadres, des experts et des managers performants qui ne manquent ni de compétences, ni de volonté mais qui souhaitent renforcer leur solidité pour durer.
Mon approche est exigeante, structurée et profondément humaine.
Je ne t’aide pas à « aller mieux ».
Je t’aide à devenir plus stable que la pression qui t’entoure.
Pendant 15 ans, j’ai été cadre dans l’industrie: Groupe AB Volvo – véhicules industriels.
- Bid Manager Export sur des projets à plusieurs millions d’euros – 279 réponses à Appels d’offres internationaux pilotés
- International Key Account Manager – 1024 camions vendus
Présentation hebdomadaire en comité de direction
Equipes pluridisciplinaires à coordonner dans l’urgence
Devoir, en même temps, être performante, lucide et disponible, sous pression constante, je sais ce que c’est.
Je connais également le prix à payer quand on n’a pas les bons leviers pour tenir.
J’ai frôlé le burn out à 3 reprises pour l’avoir ignoré.
J’ai tenu grâce à un état d’esprit et des outils dont je me suis servie au quotidien comme un sportif qui s’entraîne sans relâche.
Aujourd’hui, j’accompagne deux types de cadres et de managers:
- Ceux qui tiennent encore mais qui sentent que ça commence à fissurer
Ils veulent recalibrer avant que ça lâche.
- Ceux qui ont décroché: Burn out traversé, poste quitté, reconversion à construire
Je t’accompagne avec une approche personnalisée alliant coaching mental et nutrition/micronutrition pour:
- Clarifier ta problématique du moment
- Réguler tes émotions
- Reconnecter avec ton corps, cet allié précieux.
Ensemble, nous mettons en place des solutions concrètes pour que tu retrouves de la vitalité, un équilibre durable et une capacité décisionnelle claire afin que tu puisses avancer avec confiance, enthousiasme et solidité face aux défis quotidiens.
