Coach en stabilité professionnelle pour managers et experts sous pression

Stephanie Dumont – prévention burn-out

J’accompagne des managers performants qui ne manquent ni de compétences, ni de volonté mais qui souhaitent renforcer leur solidité pour durer.

Mon approche est exigeante, structurée et profondément humaine.

Je ne t’aide pas à « aller mieux ».

Je t’aide à devenir plus stable que la pression qui t’entoure.

Méthode de Recalibrage professionnel RetrouvduSens

Renforcer sa stabilité professionnelle.

Maintenir sa performance dans la durée.

Je t’accompagne à développer une solidité durable grâce à une méthode structurée: 21 jours de recalibrage individuel suivi de 3 mois d’entraînement collectif.

La stabilité ne s’improvise pas. Elle s’entraîne.

Pour celles et ceux qui souhaitent approfondir le travail engagé, des accompagnements complémentaires sont possibles.

coaching individuel: Approfondir et Affiner

Pour certains professionnels, le travail collectif ouvre des prises de conscience qui méritent un approfondissement plus ciblé.

 

Le coaching individuel permet d’aller plus loin sur des enjeux spécifiques: posture managériale, prise de décision complexe, transitions professionnelles, affirmation face à un N+1 ou gestion de situations sensibles.

 

C’est un espace confidentiel, structuré et exigent, pour affiner ta maturité professionnelle et consolider durablement ta stabilité.

 

Un accompagnement sur mesure, pour celles et ceux qui souhaitent intégrer plus finement les leviers travaillés dans le programme.

 

Nutrition / Micronutrition: stabiliser l'energie en profondeur

La stabilité professionnelle repose aussi sur des fondations biologiques solides.

 

Sommeil, stress, inflammation, fluctuations énergétiques: le corps influence directement la clarté mentale et la capacité de régulation.

 

Les sessions individuelles en nutrition et micro nutrition permettent d’identifier les déséquilibres invisibles et de mettre en place des ajustements personnalisés pour soutenir durablement ton énergie.

 

Un travail précis, complémentaire à l’entraînement à la stabilité pour renforcer la performance dans la durée.

 

Un minimum de 2 séances sont nécessaires:

  1. Séance d’1h30 permet de faire un bilan complet de ton profil nutritionnel.
  2. Séance de suivi d’1h pour faire le point et ajuster.

Faisons connaissance

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