Coaching des professionnels de l'export :
pilotez votre mental comme vos projets
Séance individuelles d'1h en visio pour commerciaux export, chefs de projet internationaux et cadres de l'industries qui veulent rester performants sans s'épuiser.
Des créneaux horaires adaptés à vos fuseaux horaires où que vous soyez.
En séance individuelle, vous posez votre problématique du moment pour retrouver une capacité décisionnelle plus claire et fine.
Vous favorisez une meilleure régulation de vos émotions dans un cadre bienveillant.
Par la réflexion et nos échanges ciblés, vous clarifiez votre situation et apprenez à puiser dans vos ressources mentales, physiques et émotionnelles pour avancer avec confiance et faire face aux prochains obstacles qui surgiront dans votre quotidien professionnel ou personnel.
A qui s’adressent ces séances de coaching ?
Commerciaux export, chefs de projets internationaux, bid managers, cadres de l’industrie et de la défense : vous gérez des projets/sujets à forts enjeux, entre des déplacements, des fuseaux horaires et les contraintes de l’export.
Une séance pour reprendre la main.
Vous vous reconnaissez ?
- Votre cerveau ne décroche plus même le dimanche ou pendant les congés.
- Vous pilotez vos projets, vos équipes directes ou transverses, vos budgets, vos planning… mais pas votre énergie.
- Vous décidez sous pression et vous doutez parfois de vos décisions.
- Vous déverrouillez votre téléphone toutes les cinq minutes sans vraie raison.
- Vous optimisez les délais, les coûts, les risques. Jamais votre récupération.
Si vous vous êtes reconnu(e) dans trois phrases ou plus, vous êtes un(e) professionnel(le) exigeant(e) qui a oublié de s’inscrire dans son propre plan de charge.
La récupération est une condition de la Performance.
En une heure, on fait le point, on clarifie et vous repartez avec un plan concret.
Quelles problématiques peuvent être travaillées en séance?
Voici les principales problématiques rencontrées:
- Charge mentale et décision sous pression,
- Prévention de l’épuisement (mental, fatigue décisionnelle)
- Relations interculturelles (clients, partenaires, équipes multiculturelles)
- Tenir la distance pendant la réponse à un appel d’offres,
- Concilier les déplacements et la vie de famille,
- Leadership féminin en milieu industriel.
Qui je suis pour vous accompagner sur ces sujets précis ?
J’ai travaillé 16 ans au sein du Groupe Volvo:
- 7 ans – Renault Trucks – Exports Key account manager – 1024 contrats sécurisés
- 9 ans – ARQUUS DEFENSE – Bid Manager Export – 279 réponses à Appels d’offres pilotées.
Les problématiques listées ci-avant, je les connais bien pour les avoir moi-même vécues au quotidien.
Le leadership féminin en milieu industriel est un sujet qui me tient à cœur et qui m’a motivé à faire partie du réseau interne WIN (Women Inclusion Network) durant près de 10 ans et d’y être Mentor pendant 1 an.
Je suis d’ailleurs actuellement Mentor au sein de l’association DAREWOMEN depuis Novembre 2024.
Je me suis formée au Coaching professionnel durant une année, je suis donc certifiée avec mention d’excellence. Je prévois de débuter prochainement un parcours de certification auprès de l’ICF, la Fédération Internationale de Coaching.
Quand je parle de pression, c’est loin d’être de la théorie, je l’ai pilotée en pratique, tous les jours durant 16 ans.
Processus structuré et tarif
Voici les différentes étapes:
- Un contrat de coaching formalise notre engagement mutuel, garantissant confidentialité et respect
- Avant chaque séance, je vous invite à compléter un document préparatoire pour cibler précisément vos besoins (en ligne – 15 mn max).
- Séance 1h en visio, où que vous soyez dans le monde, vous m’exposez votre problématique, on travaille le sujet ensemble, vous repartez avec un plan d’action pour le lendemain.
- A la fin de la séance, je vous propose un questionnaire d’évaluation finale à compléter (en ligne – 15 à 20 mn max).
- Par ailleurs, je respecte un code d’éthique rigoureux garantissant un cadre professionnel et bienveillant pour votre progression.
- Après chaque séance, je vous envoie une facture par email.
Comment réserver une séance ?
Il vous suffit de cliquer sur le bouton ci-dessous, vous serez dirigé(e) vers ma page calendly de prise de rendez vous.
Vous serez ensuite invité(e) à choisir choisir un créneau horaire selon vos disponibilités, compléter le formulaire avec vos données personnelles (uniquement utilisées pour vous envoyer des emails de confirmation et de rappel et un sms, procéder au paiement par carte bancaire et votre rendez vous est réservé et réglé !
Vous recevrez dans la foulée une confirmation par email et des rappels par email et par téléphone avant la date de notre rendez vous.
Un imprévu est toujours possible, je vous remercie de me prévenir au plus tard 24h à l’avance, au delà, la séance reste due et il faudra recaler une autre séance à une date ultérieure.
Ancienne de l’export, je vous propose des créneaux horaires adaptés, tôt le matin ou le soir (heure française) que vous soyez à New York, Dubai ou Singapour.
Ils/elles en parlent mieux que moi
Et après ?
Une séance à l’unité est idéale pour débloquer une situation.
Vous voulez continuer?
Je vous propose deux alternatives Coaching:
- Si ce format de séances à l’unité vous convient, vous pouvez caler un autre créneau via le bouton ci-dessus.
- Je propose également une série de forfaits de coaching pour un accompagnement sur plusieurs mois: 3 mois, 6 mois et 9 mois.
Je suis également diplômée en Nutrition et Micronutrition, si:
- Vous vous réveillez fatigué(e), même après une nuit complète,
- Le coups de barre de 14h est devenu plus ponctuel que vos clients ou fournisseurs (!),
- Vous avez besoin de 3 jours pour vous remettre d’un voyage long courrier et que vous repartez dans deux,
- Votre cerveau prépare le prochain COPIL pendant le dîner.
Je vous invite à cliquer sur le bouton dédié ci-dessous pour en savoir plus.
FAQ
C’est même le meilleur moment ! Pour faire une analogie avec le monde du véhicule industriel que je connais bien, on n’attend pas la panne pour faire la révision.
Une séance permet de prendre du recul, de repérer ce qui use en silence et de réajuster à temps avant que votre corps ne décide à votre place.
De façon très simple, la psychologie explore les émotions et les comportements humains.
Le coaching part de votre situation d’aujourd’hui, se concentre sur la progression et les objectifs. Le coach accompagne mais ne traite pas les pathologies. Il ne remplace pas un suivi médical ou thérapeutique, et je vous orienterai vers un professionnel adapté si besoin.
Le coaching aide le client à découvrir ses propres solutions et ressources internes. Il est axé sur l’action, le développement des compétences et l’atteinte des objectifs futurs.
Le coach créé un espace sécurisé pour faciliter la prise de conscience et encourager les actions concrètes.
Parce que je n’ai pas besoin qu’on m’explique ce qu’est un appel d’offre à J-2, un rdv client à Séoul et la préparation d’un COPIL sur un dossier stratégique. J’ai passé 16 ans chez Volvo, j’ai sécurisé 1024 contrats export et piloté 279 réponses à appels d’offres export, j’ai frôlé le burn out 3 fois. On gagne du temps et on va à l’essentiel.
Pour une décision ou un blocage précis, souvent oui. Pour changer vos façons de fonctionner dans la durée, un accompagnement sur plusieurs séances est plus efficace. On en parle honnêtement en fin de séance.
Toutes les séances se font en visio, je vous communique tous les documents par email, les questionnaires se remplissent en ligne (15 à 20 mn max). Je propose des créneaux horaires tôt le matin ou le soir (heure française) pour m’adapter à votre fuseau horaire de Shanghai à Houston !
Non sauf si vous décidez de l’en informer de votre propre chef. La confidentialité est inscrite dans le contrat de coaching et dans mon code d’éthique.
C’est tout à fait possible, cela implique que vous les informiez que vous vous faites accompagner par un coach. J’ai pour habitude d’envoyer systématiquement une facture après chaque séance.
Oui car le mental, le corps et notre niveau d’énergie vont de pair. Si le corps est un frein, je vous invite à prendre rendez vous en séances de nutrition micronutrition via le bouton ci-dessus.
