Coach

Le cerveau humain est une machine fascinante… mais pas toujours notre meilleur allié quand il s’agit de changement, de projets audacieux ou de bien-être. Et pour cause : son objectif principal n’est pas de nous rendre heureux, mais de nous maintenir en vie. Vous avez du mal à changer certaines habitudes ou à prendre des […]

Septembre, la fameuse « vraie nouvelle année » pour beaucoup… Cartables neufs, réunions de rentrée, mails non lus, agendas qui débordent. Et vous, dans tout ça ? Avant de replonger dans la frénésie, avez-vous pensé à faire un point sur votre énergie intérieure ?Et plus particulièrement… sur votre capital nerveux ? Le capital nerveux : une ressource